O atletiki
Atletika je ena najstarejših športnih disciplin, ki združuje tek, skoke, mete in hojo. Gre za osnovo mnogih športov, saj razvija hitrost, moč, vzdržljivost in koordinacijo.
Atletika je priljubljena tako med profesionalnimi športniki kot rekreativci, saj ponuja številne možnosti za izboljšanje telesne pripravljenosti in preseganje lastnih meja.
Atletika ni le šport, ampak tudi način življenja, ki spodbuja zdrav duh v zdravem telesu. Primerna je za vse starostne skupine in je odlična priložnost za druženje, rekreacijo in doseganje osebnih ciljev.
O atletski šoli
Naša atletska šola je zasnovana na celoletnem programu, ki temelji na pripravljalnem obdobju, kjer postavljamo temelje za razvoj osnovnih motoričnih sposobnosti, hitrosti, koordinacije, gibljivosti in vzdržljivosti. Program je prilagojen otrokovemu razvoju in spodbuja olimpijski športni duh.
Cilji programa:
- Razvoj osnovnih motoričnih in funkcionalnih sposobnosti.
- Motivacija in ustvarjanje zanimanja za atletiko.
- Učenje in izpopolnjevanje tehnike osnovnih atletskih disciplin.
- Navajanje na telesni napor, samodisciplino in sodelovanje na tekmovanjih.
Vsebina atletske šole
- Tehnike teka (šprinti, fartlek, tek čez ovire).
- Skoki (v višino, v daljino, tehnike “škarjice” in “flop”).
- Meti (učenje tehnik in spoznavanje metalnih orodij).
- Igre, gimnastika, raztezanje in koordinacijske vaje.
- Testiranja in priprava na tekmovanja.
S sodelovanjem z vrhunskimi strokovnjaki otrokom omogočamo celostni razvoj v športu in pripravo na tekmovalne izzive. Program poteka pod strokovnim vodstvom vaditeljev z licenco in je prilagojen starosti otrok. Preko igre postopoma prehaja v resno atletsko vadbo, pri čemer otroci pridobijo osnovna znanja tehnik vseh atletskih disciplin, kot so atletska abeceda, šprinti, teki, skoki in meti.
Izpolnite spodnjo prijavnico in se pridružite naši atletski družini!